Uczę dobrych relacji z jedzeniem

Magdalena Kowalik-Piasecka

Jestem dyplomowaną dietetyczką oraz psychodietetyczką.
Uczę dobrych relacji z jedzeniem, pomogę Ci zmienić Twoje “muszę
schudnąć” w “jem smacznie i zdrowo, czuję się świetnie, a dzięki nowym nawykom ważę coraz mniej”. Pacjentki cenią mnie za indywidualne, ludzkie podejście, wiedzę i profesjonalizm, stały kontakt w czasie współpracy,
a przede wszystkim holistyczne spojrzenie na problemy związane
z odżywianiem.

Choroby i zaburzenia, którymi się zajmuję:

Potrzebujesz konsultacji? 723 524 802

Współpraca

Psychodietetyczna praca ze mną pomoże Ci uporać się z:

Napadowym objadaniem

“czasem jak wrócę do domu to potrafię zjeść 2 czekolady na raz, nie umiem przestać jeść”

Jedzeniem emocjonalnym

“zajadam stres”, “jem kiedy jest mi smutno”

Zaburzeniami odczuwania głodu i sytości

“nie czuję głodu”, “nie mogę się najeść”

Podjadaniem i zachciankami

“jem chipsy do filmu”, “jak przechodzę
obok piekarni i czuję drożdżówki to nie mogę się powstrzymać i muszę zjeść coś słodkiego”

Jedzeniem w sytuacjach nietypowych

“zwykle jestem na diecie, ale na wakacjach tracę panowanie i jem bez umiaru”,
“babcia wmusza we mnie jedzenie, a ja nie umiem odmówić”

Błędnymi przekonaniami na temat jedzenia

“muszę zawsze zjeść do końca”

Usługi

Wybierz pakiet usług odpowiedni dla siebie.

Edukacja żywieniowa

50-60 minut - 150 zł
W cenie oprócz dietoedukacji otrzymujesz około 15 indywidualnie dobranych przepisów

Konsultacja dietetyczna

50-60 minut - 100 zł

Konsultacja psychodietetyczna

50-60 minut - 100 zł

Pakiet z jadłospisem


350 zł
w cenie:
-konsultacja wstępna w formie wywiadu dietetycznego
-ułożenie siedmiodniowego jadłospisu indywidualnego, w którym każdy posiłek jest inny
-konsultacja kontrolna
-możliwość wymiany 3 posiłków z jadłospisu
-w razie potrzeby kontakt mailowy/telefoniczny między konsultacjami

Rozumiem, że możesz mieć mnóstwo pytań zanim zdecydujesz się na współpracę. To naturalne. Zerknij proszę na mojego Facebooka
i Instagrama, gdzie możesz nieco poczytać o moim podejściu
do odżywiania, a jeśli chcesz ze mną porozmawiać zanim wybierzesz termin konsultacji - zadzwoń do mnie, odpowiem na wszystkie Twoje pytania.

Umów się na konsultację

Napisz lub zadzwoń, skontaktuję się z Tobą jak tylko będzie to możliwe.

,,Pani Magda to cudowna psychodietetyczka. Dzięki niej traktuje jedzenie jako posiłek a nie jako pocieszyciela, sposób na nudę, itd. Pani Magdalena zawsze miała i ma dla mnie czas kiedy miałam kryzys, zawsze potrafi ustawić na dobre tory. Przy okazji nauczenia sie zdrowych relacji z jedzeniem udało sie też sporo schudnąć. Polecam wszystkim Panią Magde to wspaniała kobieta.''

Zuzanna Woroch

Certyfikaty

Przewiń do góry