Uczę dobrych relacji z jedzeniem
Magdalena Kowalik-Piasecka
Jestem dyplomowaną dietetyczką oraz psychodietetyczką.
Uczę dobrych relacji z jedzeniem, pomogę Ci zmienić Twoje “muszę
schudnąć” w “jem smacznie i zdrowo, czuję się świetnie, a dzięki nowym nawykom ważę coraz mniej”. Pacjentki cenią mnie za indywidualne, ludzkie podejście, wiedzę i profesjonalizm, stały kontakt w czasie współpracy,
a przede wszystkim holistyczne spojrzenie na problemy związane
z odżywianiem.
Choroby i zaburzenia, którymi się zajmuję:
- insulinooporność
- cukrzyca typu II i cukrzyca ciążową
- niedoczynność tarczycy i Hashimoto
- PCOS
- endometrioza
- zaburzenia profilu lipidowego
- dna moczanowa
- nadwaga i otyłość
Potrzebujesz konsultacji? 723 524 802
Współpraca
Psychodietetyczna praca ze mną pomoże Ci uporać się z:
Napadowym objadaniem
“czasem jak wrócę do domu to potrafię zjeść 2 czekolady na raz, nie umiem przestać jeść”
Jedzeniem emocjonalnym
“zajadam stres”, “jem kiedy jest mi smutno”
Zaburzeniami odczuwania głodu i sytości
“nie czuję głodu”, “nie mogę się najeść”
Podjadaniem i zachciankami
“jem chipsy do filmu”, “jak przechodzę
obok piekarni i czuję drożdżówki to nie mogę się powstrzymać i muszę zjeść coś słodkiego”
Jedzeniem w sytuacjach nietypowych
“zwykle jestem na diecie, ale na wakacjach tracę panowanie i jem bez umiaru”,
“babcia wmusza we mnie jedzenie, a ja nie umiem odmówić”
Błędnymi przekonaniami na temat jedzenia
“muszę zawsze zjeść do końca”
Usługi
Wybierz pakiet usług odpowiedni dla siebie.
Edukacja żywieniowa
50-60 minut - 150 zł
W cenie oprócz dietoedukacji otrzymujesz około 15 indywidualnie dobranych przepisów
Konsultacja dietetyczna
50-60 minut - 100 zł
Konsultacja psychodietetyczna
50-60 minut - 100 zł
Pakiet z jadłospisem
350 zł
w cenie:
-konsultacja wstępna w formie wywiadu dietetycznego
-ułożenie siedmiodniowego jadłospisu indywidualnego, w którym każdy posiłek jest inny
-konsultacja kontrolna
-możliwość wymiany 3 posiłków z jadłospisu
-w razie potrzeby kontakt mailowy/telefoniczny między konsultacjami
Rozumiem, że możesz mieć mnóstwo pytań zanim zdecydujesz się na współpracę. To
naturalne. Zerknij proszę na mojego Facebooka
i Instagrama, gdzie możesz nieco poczytać
o moim podejściu
do odżywiania, a jeśli chcesz ze mną porozmawiać zanim wybierzesz
termin konsultacji - zadzwoń do mnie, odpowiem na wszystkie Twoje pytania.
Umów się na konsultację
Napisz lub zadzwoń, skontaktuję się z Tobą jak tylko będzie to możliwe.
,,Pani Magda to cudowna psychodietetyczka. Dzięki niej traktuje jedzenie jako posiłek a nie jako pocieszyciela, sposób na nudę, itd. Pani Magdalena zawsze miała i ma dla mnie czas kiedy miałam kryzys, zawsze potrafi ustawić na dobre tory. Przy okazji nauczenia sie zdrowych relacji z jedzeniem udało sie też sporo schudnąć. Polecam wszystkim Panią Magde to wspaniała kobieta.''
Zuzanna Woroch
Certyfikaty
